導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)腳抽筋是什么原因引起的，腳抽筋吃什么鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腿抽筋
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)腳抽筋是什么原因引起的，腳抽筋吃什么鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 腿抽筋應(yīng)該選擇第二代有機(jī)酸鈣，包括乳酸鈣和檸檬酸鈣。第一代鈣包括碳酸鈣片等。碳酸鈣是一種無(wú)機(jī)鹽鈣片，對(duì)人體胃腸道有刺激作用。不建議胃十二指腸潰瘍患者應(yīng)用第一代鈣。
2、 同樣，便秘時(shí)，或者大便干燥時(shí)，也不建議應(yīng)用第一代鈣。
3、 第二代無(wú)機(jī)鈣對(duì)胃腸道無(wú)刺激，生物利用度相對(duì)較高，吸收完全，吸收效果也較好，同時(shí)對(duì)某些食物或藥物影響較小。碳酸鈣片和鈣D不僅要注意飲食的影響，
4、 有些物質(zhì)也能抑制其吸收，如單寧酸、果酸、植物纖維等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳抽筋吃什么鈣好
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