大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，便秘大便干燥吃什么好，大便干燥吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 大便干結(jié)是指大便困難，因?yàn)榇蟊忝恐芘懦?-3次，或者大便干硬。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，容易上火，熬夜的原因很多，喜歡喝酒，暴飲暴食，不吃蔬菜水果，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不喝水等。大便干燥和飲食調(diào)理最重要。
2、 三分治七分養(yǎng)，一定要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果酸奶。如果飲食沒(méi)有緩解，可以吃蘆薈片、馬人潤(rùn)腸丸、牛黃片等。按時(shí)吃藥，調(diào)整飲食。
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標(biāo)簽： 大便干燥吃什么好
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