導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺老做夢(mèng)原因，晚上睡覺老做夢(mèng)是咋回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚上睡覺
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺老做夢(mèng)原因，晚上睡覺老做夢(mèng)是咋回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 晚上睡覺做夢(mèng)是正常現(xiàn)象。人的睡眠分為兩個(gè)時(shí)期：一個(gè)是快速動(dòng)眼期期，另一個(gè)是非快速眼動(dòng)期。在快速動(dòng)眼期時(shí)期，人們的眼睛在快速移動(dòng)，他們?cè)谶@個(gè)時(shí)期做夢(mèng)；非快速眼球運(yùn)動(dòng)期，眼球只是慢慢浮動(dòng)，這個(gè)時(shí)期沒有做夢(mèng)。
2、 人的睡眠開始于非快速眼動(dòng)期，然后變化到快速動(dòng)眼期期，再變化到非快速眼動(dòng)期。一個(gè)晚上周而復(fù)始，大概有4-6個(gè)周期。人一個(gè)晚上至少會(huì)做4-5個(gè)夢(mèng)，不管第二天是否記得夢(mèng)，都是在做夢(mèng)，所以晚上睡覺做夢(mèng)很正常。
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標(biāo)簽： 晚上睡覺老做夢(mèng)是咋回事
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