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腰酸背痛怎么辦 男人（腰酸背痛怎么辦）

2023-07-02 16:00:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰酸背痛怎么辦 男人，腰酸背痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰痛是臨床上的

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰酸背痛怎么辦 男人，腰酸背痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 腰痛是臨床上的常見病。對于年輕人來說，坐在電腦前太久，固定在一個(gè)位置太久，會腰酸背痛；對于老年人來說，由于腰椎的退行性改變，如果不堅(jiān)持鍛煉，更容易腰酸背痛。

2、 所以不建議年輕人長期保持一個(gè)職位，做一件事。最好是站起來，中間動一下。老年人更是如此，要多運(yùn)動。腰疼的話可以臥床休息，做理療按摩。如果癥狀沒有明顯緩解，也可以去醫(yī)院，服用非甾體類藥物緩解癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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