小腿肌肉疼痛的原因（小腿肌肉酸痛是怎么回事）

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1、小腿肌肉酸痛一般有以下幾個(gè)原因：第一過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼引起的肌肉產(chǎn)生乳酸過(guò)多造成的肌肉酸疼，一般適當(dāng)休息可以緩解，或者缺鈣造成。

2、第二是腰椎疾病，例如腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄壓迫神經(jīng)，這時(shí)可以做腰部CT和磁共振來(lái)確診，可以做腰椎牽引理療等來(lái)治療。

3、第三就是小腿腿部軟組織和骨骼疾病導(dǎo)致例如皮肌炎。

4、日常生活要注意清淡飲食，避免勞累和受涼。

5、可以配合芬必得膠囊，活血止痛，舒筋類(lèi)藥物，熱敷多按摩，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，多曬太陽(yáng)。

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