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1、嚴重缺鉀通常會有頭暈、惡心、記憶力下降、反應慢、困倦等癥狀,嚴重缺鉀還會出現(xiàn)代謝性低鉀低氯性堿中毒、心悸、心律失常等癥狀。
2、缺鉀主要是由于攝入鉀類食物不足以及消化腸道鉀的丟失導致的,比如日常飲食沒有攝入足夠的含鉀的食物,或者出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀導致消化道中的鉀丟失。
3、缺鉀的人群可以多吃柚子、葡萄、青菜、毛豆、綠豆等食物富含鉀元素,可以為人體提供鉀。
4、缺鉀的人還需要注意腸胃是否有問題,減少腹瀉、嘔吐癥狀的出現(xiàn),避免體內(nèi)鉀離子的流失。
5、總之,缺鉀導致的不良癥狀有很多需要警惕,及時根據(jù)癥狀進行合理的調(diào)理。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 嚴重缺鉀什么癥狀
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