大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳冰涼怎么辦最有效，腳冰涼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：腳冷通常是由于末梢循環(huán)不暢引起的，此類患者通常為陽虛體質(zhì)。
2、可以通過泡腳來改善，可以改善局部血液循環(huán)。
3、建議泡腳時加點(diǎn)辣椒、干姜等溫性藥物，增加效果。
4、這類患者平時也可以做艾灸，溫補(bǔ)陽氣。
5、常用的穴位有沈雪、命門、氣海、關(guān)元、足三里。
6、飲食上多注意一些溫性食物，如羊肉、牛肉、雞肉等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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