孕婦能吃桂圓嗎（孕婦能吃桂圓嗎）

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1、 孕婦可以吃一點桂圓，也叫龍眼，是一種很常見的水果。

2、龍眼里面的營養(yǎng)也很豐富，有很多對人體有益的營養(yǎng)元素。

3、許多人喜歡吃桂圓。

4、桂圓味甘，補氣益血，對孕婦孕期食欲不振、失眠健忘、神經衰弱有一定的良好療效。

5、但需要注意的是，龍眼含有大量的糖分，主要由葡萄糖和蔗糖組成。

6、如果直接吸收，會導致短時間內血糖異常升高。

7、因此，對于患有糖尿病或妊娠期糖尿病的孕婦，可能會建議盡量避免食用桂圓。

8、桂圓雖然有很多營養(yǎng)元素，但對人體有很多補氣益血的作用。

9、但由于孕婦服用桂圓后也會引起輕微宮縮，建議短時間內不要大量食用桂圓之類的水果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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