導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝補(bǔ)鋅的有沒(méi)有副作用，補(bǔ)鋅過(guò)了有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、過(guò)量補(bǔ)鋅
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝補(bǔ)鋅的有沒(méi)有副作用，補(bǔ)鋅過(guò)了有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 過(guò)量補(bǔ)鋅會(huì)引起鋅中毒。如果有輕度缺鋅，建議日常食用富含鋅的動(dòng)物性食物，如奶制品、雞蛋，甚至肉類和植物性食物中的豆類和堅(jiān)果。如果飲食不能補(bǔ)充，可以口服多種微量元素和礦物質(zhì)的藥物補(bǔ)充。只有嚴(yán)重缺鋅的情況下，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。
2、 如果補(bǔ)鋅制劑的用量控制不好，可引起中毒，表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、步態(tài)不穩(wěn)和嗜睡，嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克、死亡。因此，在補(bǔ)鋅過(guò)程中需要定期檢測(cè)血漿中鋅的含量，避免因補(bǔ)鋅過(guò)量而引起中毒。
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