導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么時(shí)候吃檸檬才不會(huì)變黑,什么時(shí)候吃檸檬最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、檸檬富
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么時(shí)候吃檸檬才不會(huì)變黑,什么時(shí)候吃檸檬最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、檸檬富含檸檬酸,屬于酸性水果。
2、檸檬酸能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化吸收。
3、一般來(lái)說(shuō),建議飯后一小時(shí)吃。
4、檸檬富含其他物質(zhì),如維生素C、鈣、鐵等多種礦物質(zhì),以及豐富的膳食纖維。
5、檸檬可以用來(lái)榨果汁,也可以用來(lái)煲湯、泡水等。
6、每天喝1至2杯檸檬汁,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
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