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1、 缺鐵性貧血患者可以吃富含鐵的紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉等。
2、吃蛋、奶、魚、蝦、貝類也有一定的好處。
3、患者還可以食用豆腐干、豆腐、韭菜、莧菜、菠菜、黑木耳等蔬菜和水果，如紫葡萄、櫻桃等。
4、此外，枸杞、當(dāng)歸、紅棗含鐵豐富，建議患者食用。
5、藥物治療，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議服用口服鐵補(bǔ)充劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵和右旋糖酐鐵。
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