大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哺乳期可以吃橘子嗎會(huì)不會(huì)回奶，哺乳期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、哺乳期的媽媽可以吃橘子，但是不要過(guò)量，不要吃的太涼。
2、橙子含有豐富的維生素c，哺乳期可以吃橙子，但是橙子性太溫，要適量吃，不能太多，吃了容易上火。
3、哺乳期不要吃辛辣生冷的食物。
4、多喝湯可以促進(jìn)乳汁分泌。
5、哺乳期可以多吃水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量高的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和催乳，注意休息，避免過(guò)度勞累，保持心情愉快。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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