經(jīng)期吃什么排毒排污血（經(jīng)期吃什么排毒排污血）

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1、 月經(jīng)期吃什么排毒排污血這個問題問的很多。其實你可能有一個誤區(qū)，認為月經(jīng)出血其實是排毒，沒有科學(xué)依據(jù)?？赡苡腥藭X得，月經(jīng)前很辛苦，月經(jīng)后很舒服。其實是身體的激素變化，不是說經(jīng)血有毒，要排出去，這叫排毒。事實并非如此，所以實際上存在誤解。

2、 如何讓月經(jīng)血干凈地結(jié)束是有一些竅門的，就是要在第七天完全干凈?？梢猿砸恍┫褚婺覆莞?，紅花逍遙顆粒之類的中藥，其實是有幫助的。不過還是建議你吃這些活血的中藥。你應(yīng)該在月經(jīng)前一周開始服用，然后在一周后月經(jīng)來時停藥。經(jīng)期出血不建議服用活血中藥，以免大出血。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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