中度脂肪肝怎么治療最快方法（中度脂肪肝怎么治療）

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中度脂肪肝可有兩大病因，應(yīng)根據(jù)以下原因進(jìn)行治療：

1.如果是長期飲酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，顯然可以通過戒酒來解決問題。在戒酒的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整和適量的運(yùn)動(dòng)有助于保持改善的結(jié)果，必要時(shí)可使用美他多辛等藥物控制酒精性脂肪肝。

2.如果不是飲酒導(dǎo)致的非酒精性脂肪肝，通常是代謝綜合征的一部分，也是全身能量物質(zhì)代謝的問題。往往會(huì)直接并發(fā)血糖異常、高血糖，甚至糖尿病。嚴(yán)重的話可能會(huì)出現(xiàn)血壓血脂的問題，患者會(huì)超重超重。首先要采取運(yùn)動(dòng)和飲食控制。原則是低脂飲食。主食的量要適當(dāng)。主食不能吃太多，甜食不能吃太多，飲料不能喝。零食應(yīng)該戒掉。然后，蛋白質(zhì)飲食要保證你攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃蔬菜。此外，你應(yīng)該有規(guī)律的飲食。不可飲食不規(guī)律，吃多吃少，甚至暴飲暴食。并且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢慢消耗掉前期積累的所有多余能量。通過飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)體重的平穩(wěn)逐步下降。但注意不要突然降得太快，有時(shí)反而會(huì)加重脂肪肝。

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