大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳冰涼是什么原因，手腳冰涼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 手腳冰涼有兩個(gè)原因。首先要考慮陽氣不足。陽虛大多是因?yàn)槟I陽虛導(dǎo)致各器官虛弱，或者各器官最終導(dǎo)致腎陽虛。這種手腳冰涼伴隨著全身怕冷，小便清亮，腰腿冷痛。
2、 另一類人則是氣血不暢、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的手腳冰涼，尤其是年輕女孩。這類人需要通過運(yùn)動，尤其是戶外運(yùn)動來增加心臟的跳動能力，并做適當(dāng)?shù)纳眢w活動來增強(qiáng)血管的彈性。這樣血液運(yùn)行更好，末梢循環(huán)很豐富，可以改善手腳冰涼。
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