大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳冰涼是什么原因，手腳冰涼是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 手腳冰涼有兩個原因。首先要考慮陽氣不足。陽虛大多是因為腎陽虛導致各器官虛弱，或者各器官最終導致腎陽虛。這種手腳冰涼伴隨著全身怕冷，小便清亮，腰腿冷痛。
2、 另一類人則是氣血不暢、經(jīng)絡不通導致的手腳冰涼，尤其是年輕女孩。這類人需要通過運動，尤其是戶外運動來增加心臟的跳動能力，并做適當?shù)纳眢w活動來增強血管的彈性。這樣血液運行更好，末梢循環(huán)很豐富，可以改善手腳冰涼。
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