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1、想養(yǎng)肝，可以吃以下食物：一是豆類，富含蛋白質、鈣、鐵、磷等微量元素。
2、能有效修復你肝臟受損的肝細胞；其次，海鮮類食物，如黃魚、牡蠣等。
3、能有效增強免疫力，幫助修復受損的肝臟組織和細胞；三、西瓜，西瓜有清熱解毒、降酶、降轉氨酶的功效；第四。
4、動物肝臟之類的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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