怎么瘦大胳膊最快最有效方法（怎么瘦大胳膊上的肉）

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瘦手臂上的肉，方法如下：

1.可以采取保守措施，少吃多運(yùn)動(dòng)，減少手臂上的肉；

2.如果保守措施后沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以考慮手術(shù)。最常見(jiàn)的整形手術(shù)就是吸脂，可以把大臂上多余的脂肪吸出來(lái)，從而減少大臂上的肉。

如果局部皮膚非常松弛，就有很多多余的脂肪，尤其是老年人。整個(gè)手臂像蝴蝶一樣垂下來(lái)，叫蝴蝶袖。這時(shí)，多余的肉可以通過(guò)手術(shù)與皮膚一起切掉。如果單純的手臂特別肥胖，甚至因?yàn)榉逝謱?dǎo)致了一些代謝并發(fā)癥，這時(shí)就會(huì)通過(guò)胃減容手術(shù)來(lái)進(jìn)行全身減肥，從而達(dá)到減少手臂上贅肉的目的。采取哪種方式，可以咨詢醫(yī)生，咨詢后決定。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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