導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝普洱生茶會長痘嗎，喝普洱生茶會失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、普洱茶沒有經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝普洱生茶會長痘嗎，喝普洱生茶會失眠嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 普洱茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，咖啡因含量可能更高。它是咖啡因黃嘌呤生物堿，其生物效應(yīng)可以提高大腦皮層的興奮性。這種效果是暫時的，可以驅(qū)散睡意，提神醒腦。不同的人對咖啡因的敏感度不同。比較敏感的人喝茶后，大腦皮層會長期處于興奮狀態(tài)，可能會引起失眠。
2、 有些人對咖啡因不是特別敏感。即使他們晚上睡覺前喝茶，也不會妨礙他們的睡眠。所以他們喝普洱生茶后是否會失眠，因人而異。對咖啡因敏感的人，建議早上喝，下午少喝，晚上不喝，這樣失眠的概率會小。
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