女生獻(xiàn)血一般獻(xiàn)多少毫升（女生獻(xiàn)血的危害）

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1、 從臨床上看，適當(dāng)獻(xiàn)血對(duì)人體無害，還能提高骨髓造血能力，加速紅細(xì)胞生成，有益人體健康。如果獻(xiàn)血者是女性，因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)有月經(jīng)來潮，所以身體會(huì)比較虛弱，有些女性或多或少會(huì)貧血。這個(gè)時(shí)候獻(xiàn)血只會(huì)讓他們更虛弱，危害身體健康。

2、 此外，部分女性由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂和月經(jīng)失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲，對(duì)人們的生活和工作都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此，臨床上建議經(jīng)期女性、體質(zhì)較弱的女性、孕婦、有貧血癥狀的女性不要輕易獻(xiàn)血。對(duì)于已經(jīng)獻(xiàn)血的女性，要多注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富、富含鐵質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)。

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