導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅薯的功效與作用副作用，紅薯的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅薯含有豐
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅薯的功效與作用副作用，紅薯的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅薯含有豐富而特殊的維生素和微量元素。
2、其中，維生素C能明顯增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維生素E能延緩衰老，鉀能有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
3、結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紅薯中含有一種粘蛋白，能有效預(yù)防動脈硬化。
4、本品還能補(bǔ)益脾胃，可用于飲食不規(guī)律引起的脾胃虛弱。
5、長期食用有效。
6、紅薯有一定的補(bǔ)腎壯陽作用，適用于腰酸感冒，可以作為食療經(jīng)常食用。
7、紅薯還有潤腸通便的作用，適用于血虛引起的便秘，如便秘、干燥、頭暈、乏力等。
8、紅薯可以生吃，搗碎外敷，治療濕疹，蜈蚣咬傷。
9、通常腹脹生紅薯會加重腹脹，要注意避免。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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