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鈣片為身體提供鈣的作用如下：
1.可以提高骨骼的強(qiáng)度，因?yàn)楣趋赖闹匾煞质氢}。如果用鈣片補(bǔ)鈣，骨骼可以有很好的硬度和強(qiáng)度；
2.可以維持神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)，適當(dāng)增加鈣可以防止神經(jīng)肌肉興奮性的增加，避免抽搐；
3、能維持細(xì)胞膜的完整性和穩(wěn)定性，還能調(diào)節(jié)激素的分泌和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，使體內(nèi)代謝更加順暢。
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標(biāo)簽： 鈣片有什么功效
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