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1、懷孕了可以吃榴蓮。
2、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鐵和磷,有益健康,是水果的良好營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
3、榴蓮有一種特殊的氣味,有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲的作用,而且膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解孕婦便秘癥狀。
4、榴蓮是熱性食物,吃多了容易上火。
5、你必須適量食用。
6、孕婦要多吃新鮮蔬菜水果,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 懷孕可以吃榴蓮嗎
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