導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素e一天吃幾次效果最好,維生素e什么時間吃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、飯
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素e一天吃幾次效果最好,維生素e什么時間吃最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、飯后服用維生素e效果很好。
2、維生素E是一種脂溶性維生素。
3、飯后吃好有利于維生素e的吸收,注意不要吃太多,最好停藥三個月。
4、脂溶性維生素不會隨尿液排出體外,在飯后吸收的脂肪幫助下達到最高吸收率。
5、所以適合飯后服用。
6、脂肪含量越高,脂溶性維生素的吸收越好。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 維生素e什么時間吃最好
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