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1、紅糖補血是有一定依據(jù)的。
2、紅糖沒有經(jīng)過高度精煉，保留了較多的維生素和礦物質，還含有少量的核黃素和胡蘿卜素。
3、紅糖微溫，有散寒、活血化瘀、生津止痛、暖胃健脾的功效。
4、紅糖中的鐵含量高，對人體無疑是很好的補充，尤其是對缺鐵性貧血。
5、可以適當多喝紅糖水，不補血，也可以緩解腹痛，增強體質，升高血壓。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 紅糖補血嗎
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