導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，濕氣重怎么調(diào)理吃什么，濕氣重怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)認為濕邪粘
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，濕氣重怎么調(diào)理吃什么，濕氣重怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 中醫(yī)認為濕邪粘濁，纏綿于人體受侵部位，難以清除。
2、臨床上，濕氣患者會出現(xiàn)胸悶、惡心、頭重、全身乏力等癥狀。
3、如果它們停留在關節(jié)中，身體的關節(jié)將很難彎曲和伸展，如果它們停留在肌肉中，它們將感到沉重，像握著沉重的鉛。
4、舌象淡暗，舌體胖，舌苔厚膩，脈緩或潮。
5、對于它的治療，主要是健脾利濕。
6、比如可以用黨參、山藥、茯苓、豬苓、薏苡仁等中藥。
7、對于停留在關節(jié)的濕邪，你也可以使用促進關節(jié)的中藥，如季芳和桑枝。
8、對于濕重的人，飲食上可以采用食療，如山藥、薏米、紅豆粥等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 濕氣重怎么調(diào)理
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