導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，順產(chǎn)沒奶水怎么辦，沒奶水怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、沒有奶水的時候，哺乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，順產(chǎn)沒奶水怎么辦，沒奶水怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒有奶水的時候，哺乳期的女性要保持愉快的心情。
2、母乳的多少與情緒有關(guān)，焦慮和悲傷會導(dǎo)致母乳減少。
3、增加寶寶吮吸乳頭的次數(shù)可以增加母乳量，每次讓寶寶吸空可以增加母乳量；沒有母乳的時候，哺乳期的女性要多補(bǔ)充水分，多喝豆?jié){和杏仁粉茶。
4、飲食對增加奶量有一定作用，如喝鯽魚湯，多吃水果蔬菜等。
5、睡眠對奶量影響很大。
6、過度疲勞和睡眠不足會大大減少奶量。
7、此外，有些中藥，如黃芪、當(dāng)歸、通草等，有催乳的作用，燉湯時可以加入。
8、或者口服中藥湯劑催乳，效果更好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 沒奶水怎么辦
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