大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生孩子怎么用力最好，生孩子怎么用力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、簡單來說，分娩時的發(fā)力方式和排便時是一樣的。
2、宮口全開后，每次宮縮來了，都要屏住呼吸，然后像大便干了一樣用力排便。
3、憋氣時間越長越好。
4、每次宮縮大概需要三次。
5、而且呼氣的時候一定要慢慢呼氣，避免胎位上升。
6、胎兒即將分娩時，醫(yī)生肯定會要求停止用力。
7、此時應(yīng)張開嘴呼吸，避免陰道裂傷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 生孩子怎么用力
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