大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃海參的好處以及最佳時間，孕婦吃海參好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大多數女性在孕期都可以吃海參，海參微寒微甜，富含膠原蛋白、氨基酸、?；撬?、維生素、煙酸、海參素、脂肪、碳水化合物、DHA、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。
2、懷孕期間吃海參好處多多。
3、海參富含18種氨基酸，其中8種是人體不能合成的必需氨基酸，有利于增強孕婦抵抗力，促進胎兒全面健康發(fā)育。
4、海參中含有的DHA是人腦神經細胞膜的重要成分，有利于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育。
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標簽： 孕婦吃海參好嗎
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