導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的人吃什么主食最好，血糖高主食吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、對于糖
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高的人吃什么主食最好，血糖高主食吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、對于糖尿病患者來說，飲食控制是一個永恒的主題。
2、飲食控制主要是熱量控制和膳食平衡。
3、蛋白質(zhì)和脂肪的日攝入量基本固定，每天每公斤體重一克左右。
4、剩下的能量需要主食提供。
5、首先，粥1(大米粥)不太贊成吃或者比較忌諱吃，因為粥升血糖太快。
6、其他主食可以吃，比如饅頭、面條、煎餅。
7、相對來說，煎餅確實減緩了血糖的轉(zhuǎn)化，腸胃功能好的患者可以選擇。
8、土豆、蓮藕等淺色蔬菜淀粉含量高，相當于主食。
9、吃這種食物應(yīng)該算在主食里。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 血糖高主食吃什么好
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