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1、病情分析:肌肉腿可以每天泡熱水先放松肌肉,再按摩拍打腿部肌肉;調整自己的站姿和走路姿勢,正確的姿勢可以讓肌肉變得緊實,從而達到瘦腿的效果;做一些腿部拉伸運動,避免沖刺,但運動后要注意按摩;平時要多吃鹽少的食物。
2、鹽攝入過多會導致肌肉水腫,讓腿看起來更粗,飲食要清淡。
3、另外,不要攝入過多的糖分。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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