導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高能吃什么主食,血糖高能吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、高血糖患者可以選
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高能吃什么主食,血糖高能吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、高血糖患者可以選擇更多的食物,但要注意一些不利于血糖控制的食物。
2、首先是油炸食品,因?yàn)槔锩鏌崃勘容^高,所以會造成血糖明顯升高。
3、第二種是未發(fā)酵的主食,因?yàn)楹懈邿崃棵芏?,所以會升高血糖?/p>
4、第三是堅果類食物,也是因?yàn)楹土扛?,不利于血糖控制?/p>
5、第四類是粥類食物,因?yàn)楹休^多的單糖。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 血糖高能吃什么
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