導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高能吃什么主食，血糖高能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血糖患者可以選
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高能吃什么主食，血糖高能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血糖患者可以選擇更多的食物，但要注意一些不利于血糖控制的食物。
2、首先是油炸食品，因為里面熱量比較高，所以會造成血糖明顯升高。
3、第二種是未發(fā)酵的主食，因為含有高熱量密度，所以會升高血糖。
4、第三是堅果類食物，也是因為含油量高，不利于血糖控制。
5、第四類是粥類食物，因為含有較多的單糖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 血糖高能吃什么
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