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葉黃素都有哪些功效（葉黃素介紹 葉黃素的作用及功效有哪些）

2023-03-26 15:49:41 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉黃素都有哪些功效，葉黃素介紹 葉黃素的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉黃素都有哪些功效，葉黃素介紹 葉黃素的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 葉黃素又稱胡蘿卜素，是血漿中主要的類胡蘿卜素之一，均勻分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中。

2、食物中的葉黃素是小腸內(nèi)膽汁和胰脂肪酶共同作用產(chǎn)生的，被腸黏膜吸收。

3、葉黃素具有過濾藍(lán)光、保護(hù)視網(wǎng)膜、抗氧化的作用。

4、深色蔬菜富含葉黃素。

5、葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰兒食品中，作為一種常規(guī)的添加營養(yǎng)素。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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