經(jīng)期吃榴蓮可以吃嗎（經(jīng)期可以吃榴蓮嗎為什么）

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1、 經(jīng)期可以吃榴蓮。榴蓮深受女性喜愛，屬于熱性水果，適合經(jīng)期食用。部分女性月經(jīng)期伴有出血、盆腔淤血、宮寒、痛經(jīng)。吃榴蓮可以增加女性經(jīng)期免疫力，緩解痛經(jīng)，促進瘀血排出。

2、 因為榴蓮是一種熱性水果，對于平時月經(jīng)量較多的女性來說，經(jīng)期過多服用榴蓮會導致月經(jīng)量增加，月經(jīng)量過多，所以一定要把握好榴蓮的量。經(jīng)期提倡均衡營養(yǎng)，少量多吃，各種水果都可以食用。

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