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1、睡覺時(shí)大腦失控是正常的生理現(xiàn)象,不會(huì)對身體健康產(chǎn)生任何不良影響。
2、通常在壓力大、過度疲勞、作息不規(guī)律、睡眠障礙、過度焦慮的情況下更容易發(fā)生。
3、患者要盡量減壓,不要經(jīng)常熬夜,保持正常的作息習(xí)慣,會(huì)大大降低出現(xiàn)癥狀的概率。
4、如果經(jīng)常發(fā)生,會(huì)影響生活質(zhì)量,或者伴有白天嗜睡。
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標(biāo)簽: 睡覺腦子不受控制想事是怎么回事
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