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1、性生活時間不長，考慮是腎陰虛所致，建議進(jìn)一步治療。
2、治療的話可以外用人發(fā)油或者吃六味地黃丸滋補(bǔ)，達(dá)克羅寧也有效。
3、多運(yùn)動，多做有氧運(yùn)動，比如跑步，游泳。
4、還要多練提肛運(yùn)動和仰臥起坐。
5、多吃壯陽食品，如韭菜、牛肉，生活規(guī)律，改掉不良習(xí)慣，保證充足的睡眠，都有利于性生活。
6、建議不要相信市面上所謂的延時藥，用多了對身體傷害很大。
7、如果想徹底治愈，最好去正規(guī)醫(yī)院用藥或手術(shù)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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