大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空心菜對人身體有哪些危害，空心菜的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、空心菜，又名白菜，屬于南方常見的蔬菜。
2、具有清熱、利濕、解毒的功效，因為它含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，殺菌殺蟲，加速腸道蠕動。
3、里面的維生素C和胡蘿卜素不僅能增強免疫力， 還能清潔牙齒，預防齲齒，并有一定的類胰島素成分，可作為糖尿病的輔助治療。
4、但是需要注意吃多了有腹脹的可能，建議適量食用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 空心菜的功效和作用
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