大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長高的最有效方法，17歲還能長高么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，人體骨骼的生長在20歲左右停止，所以17歲正是骨骼生長的時候，可以長高。
2、但是青春期的骨頭的骨骺端已經定型，可能會慢一些，高一些。
3、建議平時可以多注意休息。
4、 多吃蛋白質含量高的食物，保證身體營養(yǎng)和骨骼中足夠的鈣含量才能長高。
5、也可以在醫(yī)生的指導下補充鈣制劑，有效促進骨骼生長。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 17歲還能長高么
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