花椒哺乳期媽媽吃了會回奶嗎（哺乳期可以吃花椒大料嗎）

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1、 哺乳期不能吃辣椒和大料。這些調(diào)料有回奶的作用。如果在哺乳期吃了它們，會影響乳汁分泌，導(dǎo)致乳汁減少。哺乳期要多喝湯，雞湯，魚湯，排骨湯。做這些湯的時候，最好不要放辣椒、大料等香料。

2、 中成藥，如王不留行、通草等，可適量放入。這些藥物具有擴(kuò)張乳腺導(dǎo)管、促進(jìn)乳汁分泌的作用。如果奶水少，可以適量煮豬蹄湯，放一些中藥，促進(jìn)乳汁分泌。保持好心情，聽輕音樂，也能促進(jìn)乳汁分泌。

3、 孕期和哺乳期要控制飲食，因為飲食會直接影響孕婦的健康，也會影響寶寶的健康，所以要注意平時的飲食習(xí)慣。

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