五子補(bǔ)腎湯標(biāo)準(zhǔn)配方（什么湯補(bǔ)腎補(bǔ)氣血）

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以下幾個(gè)湯可以補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血：

1.蓮藕紅豆鴿子湯，補(bǔ)血生津，滋陰補(bǔ)腎。

2、蓮藕、黑豆、魷魚(yú)能調(diào)益陽(yáng)，補(bǔ)血養(yǎng)陰。

3、無(wú)花果紅豆生魚(yú)湯，能滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)氣益肺。

4、大棗南瓜湯，有補(bǔ)腎健脾、生津止渴的功效。

5、枸杞紅棗烏雞湯，具有滋補(bǔ)肝腎、溫中益氣的作用。

6、當(dāng)歸鯽魚(yú)湯，有健脾利濕、健脾補(bǔ)腎的功效。

同時(shí)，食療還可以配合中醫(yī)按摩穴位，促進(jìn)腎臟和氣血，如按摩雪海穴、三陰交穴、足三里穴、關(guān)元穴等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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