導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，精子能活多久在女性體內(nèi)，精子能活多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、精子能活多久要
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，精子能活多久在女性體內(nèi)，精子能活多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、精子能活多久要看具體情況。
2、在體內(nèi)需要90天左右。
3、精子排出后，要看周圍的環(huán)境。
4、存活時間60分鐘左右。
5、如果周圍環(huán)境適宜，可以在雌性體內(nèi)存活2天左右，卵子可以存活24小時左右。
6、 如果是準(zhǔn)備懷孕，可以算算時間。
7、排卵日前后3-4天同房有可能懷孕。
8、合理安排同房時間很有必要。
9、精子質(zhì)量好更有利于生育。
10、想要精子質(zhì)量好，注意養(yǎng)生，6個月內(nèi)戒煙戒酒，平時增加營養(yǎng)。
11、 多吃優(yōu)質(zhì)、高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、羊肉等。
12、并且多吃新鮮水果蔬菜，平時多運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力，并且早睡早起，不要熬夜。
13、如果不打算懷孕，也要做好安全措施，安全期不一定安全。
14、 建議使用避孕套。
15、畢竟，事后避孕藥對你的健康沒有好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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