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1、 金桔可以為身體補(bǔ)充豐富的維生素P,而維生素P可以降低血管的脆性,所以適當(dāng)吃金桔可以補(bǔ)充維生素P,對降低心腦血管疾病的發(fā)病率非常有效。金桔還可以為身體補(bǔ)充豐富的維生素C。
2、 維生素C可以調(diào)節(jié)皮膚中色素的代謝,促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生,所以適當(dāng)吃金桔可以補(bǔ)充維生素C,有很好的美容養(yǎng)顏效果。金桔還能利尿消腫。如果因排尿不利而出現(xiàn)腹水、水腫的人適當(dāng)食用金桔,
3、 有很好的利尿消腫作用。
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