孕婦便秘吃什么藥（孕婦便秘吃什么最有效）

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1、病情分析：可以吃香蕉、火龍果、黑棗、大棗、大棗、石榴、蘋果、梨等促進(jìn)排便。

2、因?yàn)榕栽趹言泻笃诟共孔兇螅又畬?duì)胎兒的保護(hù)，又不能太用力排便，很容易造成便秘。

3、建議除了多吃水果，還要盡量多做戶外活動(dòng)。

4、 走路還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

5、多吃含粗纖維較多的食物，如紅薯、青筍、小麥玉米、糙米、大豆、燕麥、芹菜等蔬菜。

6、每天多喝水補(bǔ)充水分，增加胃腸水分，潤(rùn)腸通便，盡快排出糞便。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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