母乳很少怎么回事（母乳很少該怎么辦）

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生完孩子后，乳汁的分泌直接關(guān)系到孩子的喂養(yǎng)。母乳不足時(shí)，可采取以下措施：

1.調(diào)節(jié)心情：心情不好的時(shí)候，也會(huì)減少乳汁分泌。奶水少的時(shí)候，需要采取一定的措施，避免焦慮和過(guò)度緊張。產(chǎn)婦要注意調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，充足的睡眠，良好的營(yíng)養(yǎng)。是保證乳汁分泌的重要條件；

2、早奶，勤吸吮：母乳剛開(kāi)始分泌很少是正常的，所以早奶，勤吸吮是增加乳汁分泌的重要途徑。通過(guò)吸吮刺激乳頭，可以反射性地增加催乳素，這是增加乳汁的途徑之一，但有些產(chǎn)婦產(chǎn)后很累。

或者因?yàn)閭谔弁吹仍?，?huì)拒絕孩子吮吸，可能導(dǎo)致奶水減少；

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)也是比較重要的，產(chǎn)婦要盡量吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，最好是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要盡量多喝水或者多喝湯，水也是保證泌乳的重要原因。

所以女性母乳少，可以采取這些綜合措施來(lái)增加母乳。

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