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1、 經(jīng)常感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái),有意無(wú)意的想深呼吸怎么辦?如果這種情況發(fā)生在勞累、壓力大或年老的人身上,就需要有意識(shí)地提高警惕,因?yàn)樨氀蚬谛牟。踔辽窠?jīng)系統(tǒng)疾病都會(huì)有類似的非典型癥狀。
2、 以上情況,應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行其他檢查,如血壓測(cè)量、心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估、超聲心動(dòng)圖等,以免延誤重大疾病的診治。沒(méi)有上述情況,要保持心態(tài)平和,減少精神壓力,自覺(jué)放松。
3、 吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)調(diào)節(jié)身體。
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