緩解心理壓力的辦法（心口疼的快速緩解辦法）

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1、心口疼痛根據(jù)前次發(fā)作前的特征、部位、持續(xù)時(shí)間、緩解方式、誘因等決定疼痛的嚴(yán)重程度。

2、如果是刺痛，持續(xù)數(shù)秒，一般不需要治療。

3、考慮到神經(jīng)痛的病因，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。

4、一旦疼痛持續(xù)超過(guò)5分鐘， 嚴(yán)重時(shí)達(dá)半小時(shí)甚至數(shù)小時(shí)，并伴有出汗、氣短、惡心、嘔吐、排便、頭暈、發(fā)黑、暈厥、肩背部放射等癥狀，則患者的危險(xiǎn)性較大。

5、建議他盡快休息平躺，同時(shí)服用硝酸甘油或速效藥丸。

6、 要求在含藥前盡量測(cè)量血壓，明確心率快慢。

7、如果不起作用，5-10分鐘重復(fù)用藥，同時(shí)撥打120急救中心，并迅速到醫(yī)院明確病變。

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