導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理，女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、內(nèi)分泌失調(diào)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理，女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、內(nèi)分泌失調(diào)的女性要注意調(diào)理，多方面調(diào)節(jié)自己，保持科學(xué)的生活規(guī)律，保持愉快樂(lè)觀的心情，多參加運(yùn)動(dòng)。
2、合理補(bǔ)充雌激素。
3、重視中藥調(diào)理，從氣血兩虛和代謝紊亂兩方面入手，吃中藥調(diào)理。
4、 從食療的角度來(lái)說(shuō)，喝一些薏米燕麥粥、大棗粥、黑木耳豆腐湯、胡蘿卜湯等。
5、枸杞、大麥、龍眼肉都是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的有效食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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