懷孕可以喝銀耳嗎（懷孕可以喝雪碧嗎）

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1、懷孕時不能喝雪碧，因為雪碧的主要成分含有香精和食品添加劑，如二氧化碳、檸檬酸鈉等，不利于胎兒的生長發(fā)育。

2、此外，雪碧還含有大量糖分。

3、如果婦女在懷孕期間喝或吃大量的糖， 可能導(dǎo)致血糖升高，進而可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病。

4、經(jīng)常喝雪碧還會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的鈣流失，對孕婦腸胃有副作用，所以最好不要喝。

5、此外，雪碧中的磷酸鹽進入腸道后，會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)。

6、 如果女性經(jīng)常喝雪碧，可能會導(dǎo)致貧血，進而導(dǎo)致胎兒先天性缺鐵性貧血。

7、所以不建議女性在孕期喝雪碧。

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