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1、首先取一個(gè)蘿卜,在其中心挖一個(gè)洞,放入蜂蜜,然后放入鍋中蒸20分鐘。
2、蘿卜熟了就拿出來吃,一天吃兩三次。
3、還有,把蘿卜切塊,多放點(diǎn)蒜,放點(diǎn)冰糖,放鍋里煮。
4、 蘿卜煮熟糖化后,一天可以喝五六次。
5、千萬不要?jiǎng)偤韧晁胄r(shí)后再喝水。
6、每天一定要多喝水,因?yàn)樗梢韵♂屘狄海瑤椭盘怠?/p>
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