導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期上夜班，睡覺身體突然抖一下子是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡眠中身
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期上夜班，睡覺身體突然抖一下子是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 睡眠中身體突然抖動的原因可分為生理性和病理性兩種。如果偶爾睡覺時身體突然抖動，次數(shù)不多。這種情況是生理現(xiàn)象，沒必要緊張。這是一種可能發(fā)生在快速動眼期時期的生理現(xiàn)象。
2、 如果睡眠中身體經常突然抖動，可能是缺乏一些電解質。比如缺鈣會導致肌肉興奮性和抖動性增加。這個時候可以補鈣，也可能是因為過度勞累，休息不足。類似的情況也會發(fā)生。
3、 但需要注意的是，癲癇往往在夜間發(fā)作，癥狀嚴重時會出現(xiàn)全身抽搐而不自知。這種情況要及時去醫(yī)院，明確病因，進行規(guī)范治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 睡覺身體突然抖一下子是怎么回事
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