導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期上夜班，睡覺身體突然抖一下子是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡眠中身
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長期上夜班，睡覺身體突然抖一下子是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 睡眠中身體突然抖動(dòng)的原因可分為生理性和病理性兩種。如果偶爾睡覺時(shí)身體突然抖動(dòng)，次數(shù)不多。這種情況是生理現(xiàn)象，沒必要緊張。這是一種可能發(fā)生在快速動(dòng)眼期時(shí)期的生理現(xiàn)象。
2、 如果睡眠中身體經(jīng)常突然抖動(dòng)，可能是缺乏一些電解質(zhì)。比如缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性和抖動(dòng)性增加。這個(gè)時(shí)候可以補(bǔ)鈣，也可能是因?yàn)檫^度勞累，休息不足。類似的情況也會(huì)發(fā)生。
3、 但需要注意的是，癲癇往往在夜間發(fā)作，癥狀嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身抽搐而不自知。這種情況要及時(shí)去醫(yī)院，明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。
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