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1、 正常人的心跳范圍是60-100次/分鐘。研究發(fā)現(xiàn),當機體耐受良好時,心率減慢,增強了對心臟的保護作用,減少了心肌作功,降低了心肌耗氧量,對冠心病、高血壓患者尤為明顯。日?;顒右话銢]有劇烈運動。
2、 心率維持在60-70次/分比較合適,睡覺或休息時心率最好維持在50-60次/分。
3、 心率90次/分,甚至100次/分,屬于比較快的心率,心臟容易受到影響。建議心率比較快的患者進一步檢查心電圖,或者24小時動態(tài)心電圖、心臟超聲等。從而排除在疾病狀態(tài)下,如甲狀腺疾病或各種心臟病時心率的增加。
4、 在耐受性良好的狀態(tài)下,較慢的心率比較快的心率更好。只要沒有禁忌癥,嚴重的心動過緩或低血壓,對于心率較快者盡早服用-受體阻滯劑是較好的選擇,如美托洛爾或阿替洛爾。
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